• Resilienztrainerin & Systemischer Coach INDIVIDUAL BLENDED LEARNING
  Resilienz Unter Resilienz versteht man die mentale Widerstandskraft und die Bewältigungsstrategien von Menschen, die es schaffen, Krisen zu meistern, unter extrem belastenden Lebenssituationen gesund zu bleiben und sogar gestärkt daraus hervorzugehen. Resilienz ist keine angeborene Fähigkeit. Viele der Faktoren, die Resilienz ausmachen, können gefördert und trainiert werden. Unser Resilienzfaktoren-Modell sieht die selektive Förderung der Resilienzfaktoren vor, die für eine bestimmte Lebenssituation hilfreich sind. Berücksichtigt werden persönliche, soziale, situationsbezogene und kontextbezogene Ressourcen. Systemisches Coaching Menschen leben in Wechselbeziehungen zu sich und ihrer Umwelt. So bilden sich zusammenhängende Systeme. Jede ausgeführte oder unterlassene Handlung beeinflusst die Dynamik solcher Wirkungsgefüge. Die systemische Sichtweise erschließt im Coaching neue Ideen und Handlungsoptionen. Der Klient wird angeregt, eigene Strategien zu entwickeln um effektive Lösungen zu finden.

  Ziele:
  Für Interessierte, die den beruflichen Kontext von Coaching und Resilienztraining kennen lernen wollen, bietet dieser Lehrgang einen umfassenden Einstieg mit bewährten Werkzeugen und interessanten Übungen.

  Zielgruppe:
  Für Interessierte, die den beruflichen Kontext von Coaching und Resilienztraining kennen lernen wollen.

  Voraussetzungen:
  Lernbereitschaft, Mitarbeit, Engagement

  Institut:
  Institut für angewandte Pädagogik I.F.A.P.

  Wo:
  IFAP Virtual Classroom

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• FERNSTUDIUM Zert. Resilienztrainer/in
  Erhöhen Sie Ihre psychische und emotionale Widerstandsfähigkeit und verändern Sie dadurch Ihre individuellen Lebenssituationen. Erfolgreiche Menschen haben eine besondere Eigenschaft, die sich von anderen unterscheidet und die sofort wahrnehmbar ist. Es ist die Gelassenheit die diese Menschen auszeichnet und damit haben Sie die Leichtigkeit, Lockerheit um alle herausfordernden Situationen zu meistern. Trainieren auch Sie diese Gelassenheit und Lockerheit, damit auch Sie Lebensfreude und Erfolg in Ihrem Leben zulassen. Das heißt auch, dass Sie ihrem Erfolg nicht mehr im Wege stehen.

  Ziele:
  Als ResilienztrainerIn können Sie Techniken und Methoden des Resilienz-Trainings in dieser Ausbildung erwerben und lernen diese an sich und anderen Menschen anzuwenden.

  Zielgruppe:
  Der Lehrgang richtet sich an alle Personen, die sich durch eine Zusatzqualifikation neue berufliche Chancen sichern möchten, sich beruflich neu orientieren und haupt- oder nebenberuflich als selbstständige/r ResilienztrainerIn arbeiten möchten.

  Voraussetzungen:
  Mindestalter 18 Jahre Abgeschlossene Schul- oder Berufsausbildung 5 EH verpflichtende Coachingeinheiten via Video-Konferenz zu je € 40,-

  Institut:
  Vitalakademie Linz

  Wo:
  an allen Standorten der Vitalakademie

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• Online-Fernstudium Zert. Resilienztrainer/in
  Erhöhen Sie Ihre psychische und emotionale Widerstandsfähigkeit und verändern Sie dadurch Ihre individuellen Lebenssituationen. Erfolgreiche Menschen haben eine besondere Eigenschaft, welche sich von anderen unterscheidet und die sofort wahrnehmbar ist. Es ist die Gelassenheit, die diese Menschen auszeichnet. Damit haben Sie die Leichtigkeit und Lockerheit, um alle herausfordernden Situationen zu meistern. Trainieren auch Sie diese Eigenschaften, damit auch Sie Lebensfreude und Erfolg in Ihrem Leben zulassen können. Das heißt auch, dass Sie ihrem Erfolg nicht mehr im Wege stehen werden. Resiliente Menschen haben die Fähigkeit, gelassen mit sich selbst und mit Anderen umzugehen und jegliche Herausforderungen, welche das Leben mit sich bringen, erfolgreich zu meistern. Die wahrscheinlich spannendste Reise – die Reise zu Ihrem eigenen Leben – bringt Ihnen das Konzept der Resilienz näher und zeigt Ihnen, wie Sie es in Ihrem Alltag integrieren können.

  Ziele:
  Als ResilienztrainerIn können Sie Techniken und Methoden des Resilienz-Trainings in dieser Ausbildung erwerben und lernen diese an sich und anderen Menschen anzuwenden.

  Zielgruppe:
  Die Ausbildung zur/zum Zert. Resilienztrainer/in richtet sich an alle Personen, die sich durch eine Zusatzqualifikation neue berufliche Chancen sichern möchten; sich beruflich neu orientieren und haupt- oder nebenberuflich als selbstständige/r ResilienztrainerIn arbeiten möchte.

  Voraussetzungen:
  Voraussetzungen: Abgeschlossene Schul- oder Berufsausbildung; Mindestalter 18 Jahre

  Institut:
  Vitalakademie Learn@Home

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• Resilienztrainerin
  Sie wollen schwierigen Situationen nicht einfach ausgeliefert sein? Sie möchten mutig und mit Entscheidungsfreude Ihre Ziele verwirklichen? Sie sind bereit hinderliche Haltungen zu verändern? Sie lernen Resilienzfaktoren kennen mit denen Sie Belastungssituationen entschärfen können. Ich zeige Ihnen Wege auf, wie Sie aus der Stressspirale aussteigen, Standfestigkeit stärken und förderliche Haltungen einnehmen können. Durch körperlichen, mentalen und emotionalen Ausgleich werden sie: ✓ Flexibel und gelassen Herausforderungen begegnen ✓ auf die eigenen Ressourcen vertrauen und gezielt einsetzen ✓ die Power einer qualitativen Zusammenarbeit erfahren Hier lernen sie ihr Körpersystem mit kinesiologischen Methoden auszugleichen, Hindernisse zu lösen, in ein Feld der Handlungsmöglichkeiten einzutauchen, um ihre Widerstandskraft zu entwickeln und gelassen, verwurzelt und energievoll zu handeln. Als Expertin und Experte werden Sie befähigt für sich selber und für ihre Klienten und Klientinnen resiliente Rahmenbedingungen zur Verfügung zur stellen.

  Ziele:
  ✓ Grundlagen der Resilienzforschung ✓ Lösungsfokussierte Gesprächsführung ✓ Ziele definieren, Visionen entwickeln, Sinn finden ✓ Komplexität von Systemen: System Organisation, System Familie, System Körper ✓ Widerstandskraft stärken in Zeiten ständigen Wandelns ✓ Tools zur Resilienzstärkung

  Zielgruppe:
  • Führungskräfte, Personalentwickler/innen • Berufliche Weiterbildung: Trainer/innen, Coaches • Interessierte, die Ihre persönliche Resilienz stärken und ihre Handlungsmöglichkeiten ressourcenorientiert erweitern wollen. • Personen, die eine Selbständigkeit anstreben

  Institut:
  Elisabeth Peitl

  Wo:
  online Zoom Meetings 1 Präsenzmodul in OÖ

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• ab 23.02.2025 Resilienztrainerin & Systemischer Coach HYBRIDLEHRGANG
  Resilienz Unter Resilienz versteht man die mentale Widerstandskraft und die Bewältigungsstrategien von Menschen, die es schaffen, Krisen zu meistern, unter extrem belastenden Lebenssituationen gesund zu bleiben und sogar gestärkt daraus hervorzugehen. Resilienz ist keine angeborene Fähigkeit. Viele der Faktoren, die Resilienz ausmachen, können gefördert und trainiert werden. Unser Resilienzfaktoren-Modell sieht die selektive Förderung der Resilienzfaktoren vor, die für eine bestimmte Lebenssituation hilfreich sind. Berücksichtigt werden persönliche, soziale, situationsbezogene und kontextbezogene Ressourcen. Systemisches Coaching Menschen leben in Wechselbeziehungen zu sich und ihrer Umwelt. So bilden sich zusammenhängende Systeme. Jede ausgeführte oder unterlassene Handlung beeinflusst die Dynamik solcher Wirkungsgefüge. Die systemische Sichtweise erschließt im Coaching neue Ideen und Handlungsoptionen. Der Klient wird angeregt, eigene Strategien zu entwickeln um effektive Lösungen zu finden.

  Ziele:
  Für Interessierte, die den beruflichen Kontext von Coaching und Resilienztraining kennen lernen wollen, bietet dieser Lehrgang einen umfassenden Einstieg mit bewährten Werkzeugen und interessanten Übungen.

  Zielgruppe:
  Für Interessierte, die den beruflichen Kontext von Coaching und Resilienztraining kennen lernen wollen.

  Voraussetzungen:
  Lernbereitschaft, Mitarbeit, Engagement

  Institut:
  Institut für angewandte Pädagogik I.F.A.P.

  Wo:
  Institut für angewandte Pädagogik I.F.A.P. Kirschengasse 4 8075 Hart bei Graz

  Wann:
  23.02.2025 - 11.05.2025

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• ab 28.02.2025 Glücks -und Resilienztrainer:in
  6 Module für dein persönliches Wachstum, deine mentale Stärken eine seelische Widerstandskraft und deine Glückskompetenz. Moderne AUS -und INNEN-Bildung - persönlich aufblühen und Glück und Wohlbefinden weitergeben: im Job, in der Familie, in eigenen Trainings. Glücklich-sein kann man lernen. Das Glück weitergeben auch!

  Ziele:
  Abschluss Glücks-und Resilienztrainer:in

  Zielgruppe:
  Jede/Jeder Interessierte

  Voraussetzungen:
  Wir erwarten von dir als zukünftige:m Glücks -und Resilienztrainer:in Interesse für mögliche neue Sichtweisen, die Bereitschaft, dich auf das Angebot einzulassen, die Übungen auszuprobieren und zu reflektieren. Deine Beiträge zur Diskussion sind ausdrücklich erwünscht.

  Institut:
  KOPFGARTEN OG

  Wo:
  Kopfgarten - Dein Glückscampus, Kapuzinerstraße 82a, 4020 Linz

  Wann:
  28.02.2025 - 21.09.2025

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• ab 07.03.2025 Resilienztrainer:in - Lehrgang
  - Flexibilität und Widerstandskraft in Zeiten ständigen Wandels</br>- Grundlagen der Resilienzforschung</br>- Zusammenhang zwischen Stress, Burn-out und Resilienz</br>- Ansätze der Salutogenese</br>- Resilienz in Zeiten von Krisen</br>- Mein Haus der Resilienz hat 7 Säulen</br>- Tools und praktische Übungen für Resilienztrainings</br>- Übungen zum Stressabbau und Stärkung der Resilienz</br>- Aufbau eines Resilienztrainings</br>- Achtsamkeit als Erfolgsfaktor der Resilienz (Übungen aus der Achtsamkeitspraxis kennen- und selber anwenden lernen)</br>- Wunschthema nach Wahl

  Ziele:
  In diesem Lehrgang lernen Sie, wie Sie Resilienztrainings erstellen und damit Menschen helfen können, ihre innere Stärke und Widerstandskraft zu aktivieren. Resilienz ist eine der wichtigsten Zukunftskompetenzen und beschreibt die Fähigkeit, flexibel auf wechselnde Anforderungen zu reagieren. Immer mehr Menschen leiden unter äußeren und inneren Belastungen, wodurch Resilienz immer wichtiger wird. In diesem Kurs erlernen Sie, wie Sie gezielte Trainings durchführen können, um die Resilienz Ihrer Klient:innen zu stärken. Mit den richtigen Methoden und Strategien können Sie Ihren Klient:innen helfen, lernfähiger, kreativer und energiegeladener zu werden.

  Zielgruppe:
  Personen aus den Bereichen Training, Coaching, Beratung, betriebliches Gesundheitsmanagement und Personalentwicklung, Betriebsrät:innen

  Voraussetzungen:
  - Psychische Stabilität und Belastbarkeit- Trainingsausbildung (empfohlen)- Trainingspraxis (empfohlen)- Besuch des Informationsabends (empfohlen)- PC/Laptop und Internetzugang

  Institut:
  Berufsförderungsinstitut (BFI) - Wien

  Wo:
  BFI Wien, Alfred-Dallinger-Platz 1, 1030 Wien

  Wann:
  07.03.2025 - 31.05.2025

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• ab 07.03.2025 Achtsamkeits- und Resilienztrainer:in Diplomlehrgang
  Modul 1 - Katharsis, Kl&auml;rung, Leerung<br /> Im Einf&uuml;hrungs- und Erlebnismodul stehen im Vordergrund die Eigenerfahrung durch Teilnahme an einer Vielzahl von Aktiv-Meditationen die katharsisch wirken sowie der Umgang mit der Stillezeit.<br /> &nbsp; Gestaute Energien befreien Den Geist leeren K&ouml;rperlich und geistig tief entspannen Umgehen mit Schweigen (24 Stunden) Einfaches Wahrnehmen Ein Verst&auml;ndnis f&uuml;r Meditation entwickeln Kundalini, Skybreath u.a.<br /> &nbsp; Modul 2 - &Ouml;ffnung des Herzens und Bewusstseins, Achtsamkeit kultivieren<br /> Herz&ouml;ffnende Aktiv-Meditationen praktizieren und anleiten. Achtsamkeits&uuml;bungen kennenlernen.<br /> &nbsp; Dein Herz &ouml;ffnen, aus dem Herzen sprechen Mitf&uuml;hlendes Zuh&ouml;ren Gedanken und Gef&uuml;hle da sein lassen k&ouml;nnen Schweigend sein k&ouml;nnen Authentisches Anleiten von Mediationen &uuml;ben Sich der eigenen Bewertungen bewusst werden Metta, Tonglen Meditation, Kontemplation, Partner- und Gruppen&uuml;bungen zum Thema N&auml;he und Mitgef&uuml;hl Modul 3 - Zentrierung, Kraft, Pr&auml;senz und Ausdruckst&auml;rke<br /> Einf&uuml;hrung in stilles Sitzen/Vipassana. Mit Klang- und Yogameditation die Erfahrung der Stille vertiefen. Klang- und Yogameditation, Kirtan- und Mantra-Singen kennenlernen Auswirkungen auf Psyche, K&ouml;rper, Verhalten und Nervensystem von Klang erfahren Ver&auml;nderung der Wahrnehmung in Schweigezeiten erfahren St&auml;rkung der Energiezentren Sufimeditation, erdender Tanz und Kirtan,<br /> Vipassana Modul 4 - Komplettierung der eigenen Praxis und Lehrbef&auml;higung<br /> Zazen, reines Sitzen praktizieren. Sich intuitives F&uuml;hren, Sprechen und Beraten zutrauen. Inspiratives Anleiten von Meditationstechniken in Gruppen. Zazen, Mantra-Japa Meditation Gef&uuml;hrte Meditationen Klangschalen- und Gongmeditation Schweigend sein Definieren des T&auml;tigkeitsbereiches Spezialisierungsm&ouml;glichkeit sowie Grenzen zu Therapieberufen kennen Kursabschluss:<br /> Diplomierter &nbsp;Meditations- und Achtsamkeitslehrer<br /> <br /> Pr&uuml;fung:<br /> Lehrauftritt m&uuml;ndlich und &nbsp;praktisch&nbsp;

  Ziele:
  Sie ermglichen sich und Ihren Klienten und Klientinnen eine Lsung starrer Denk-, Reaktions- und Handlungsmuster, das Ablegen von ngsten, Masken und Zwngen und auch Loslassen von Fremdbestimmung. Sie ermglichen auch heilsames Annehmen und Loslassen (erlsen) der Vergangenheit und Unabhngigkeit von ueren Umstnden sowie das Erkennen, Entfalten und Ausschpfen des vollen Potentials, und auch das Eintauchen in die Gre, Schnheit und Kraft des inneren Selbst. Auch ermglichen Sie tief empfundene Gelassenheit, Urvertrauen und Zuversicht, strahlende Lebensfreude und Leichtigkeit.

  Zielgruppe:
  Fr Personen, die Lebensfreude u. Leichtigkeit in ihrem Leben etablieren und anderen Menschen dazu verhelfen wollen. Fr alle Interessierte, da grundstzlich jede:r diese Methode erlernen kann.

  Voraussetzungen:
  Teilnahme an der Informationsveranstaltung Bereitschaft der Lernenden, sich auf einen Selbsterfahrungsprozess einzulassen und eigene Muster und Haltungen zu hinterfragen

  Institut:
  WIFI Kärnten

  Wo:
  Klagenfurt Test- und Ausbildungszentrum Koschutastraße 9020 Klagenfurt am Wörthersee

  Wann:
  07.03.2025 - 21.02.2026

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• ab 13.03.2025 INFO Veranstaltung - Achtsamkeits- und Resilienztrainer:in
  Sie erhalten einen Überblick über die Ziele und Inhalte des Lehrgangs.

  Institut:
  WIFI NÖ (St. Pölten)

  Wo:
  WIFI Niederösterreich Mariazeller Straße 97 3100 St. Pölten

  Wann:
  13.03.2025 - 13.03.2025

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• ab 02.05.2025 Diplomlehrgang Achtsamkeits- und Resilienztrainer:in

  Institut:
  WIFI Wien

  Wo:
  WIFI Wien Währinger Gürtel 97 1180 Wien

  Wann:
  02.05.2025 - 07.03.2026

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