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Bergbau, Rohstoffe, Glas, Keramik, Stein Bergbau, Rohstoffe, Glas, Keramik, Stein
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PilatestrainerIn

Berufsbereiche: Tourismus, Gastgewerbe, Freizeit
Ausbildungsform: Kurz-/Spezialausbildung

∅ Einstiegsgehalt: nicht bekannt

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Berufsbeschreibung

PilatestrainerInnen unterrichten Pilates im Rahmen von Kursen. Sie stellen für verschiedene Gruppen, z.B. AnfängerInnen, Fortgeschrittene, SeniorInnen, Pilates-Programme zusammen. Sie zeigen die Übungen vor, z.B. Dehnungs-, Kräftigungs- und Entspannungsübungen, vermitteln die richtige Bewegungstechnik und Körperhaltung und trainieren mit der Gruppe.

Pilates ist eine sanfte Trainingsmethode, die Kraft, Körperbewusstsein, Beweglichkeit aber auch Entspannung vereint. Es ist ein ganzheitliches Körpertraining, das in jedem Alter ausgeführt werden kann. Mit Pilates soll die Muskulatur gekräftigt und gedehnt und die Haltung verbessert werden.

PilatestrainerIn im Berufslexikon

Ausbildungen (0)

Mehr Infos zu Ausbildungen im Ausbildungskompass

Weiterbildungen (1)

ab 10.03.2023 Ausbildung zum Dipl. Pilatestrainer

Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining, in dem vor allem die tiefliegenden, kleinen und meist schwächeren Muskelgruppen angesprochen werden. Heute ist Pilates eine weltweite anerkannte Body-Mind-Gymnastik, die in Fitnessstudios, für Leistungssportl

Institut:
WIFI OÖ (Linz)

Wo:
WIFI Wienerstraße 150, 4020 Linz

Wann:
10.03.2023 - 27.05.2023

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Berufliche Kompetenzen (24)

8 fachliche berufliche Kompetenzen
1 EDV-Anwendungskenntnisse
- Datenpflege
1 Gästebetreuung und -animation
- Gästebetreuung
1 KundInnenbetreuungskenntnisse
- Fachberatung (1)
  - Produktinformation
1 Medizinische Funktionsdiagnostik
- Sportmedizinische Leistungsdiagnostik (1)
  - Fitness-Check
1 Medizinische Grundkenntnisse
- Erste Hilfe (2)
  - Lagerung von Verletzten
  - Wundversorgung
6 Sport- und Fitnesskenntnisse
- Ausdauertraining (3)
  - Nordic Walking-Training
  - Spinning-Training
  - Zirkeltraining
- Fitnesstraining (10)
  - Aerobic
  - Aerobic-Training und -Unterricht
  - Beweglichkeitstraining
  - Crossfit-Training
  - EMS-Training
  - HIIT
  - Intervalltraining
  - Kanga-Training und -unterricht
  - Koordinationstraining
  - Zumba-Training und -unterricht
- Krafttraining (3)
  - Body-Weight-Training
  - Gerätetraining
  - Hanteltraining
- Trainingsberatung (1)
  - Erstellung von Trainingsanleitungen
- Trainingsleitung (3)
  - Leitung von Gruppentrainings
  - Leitung von Präventivtrainings
  - Leitung von virtuellen Trainings
- Radsport (1)
  - Leitung von Radtouren
2 Sportgeräteservice
- Fitnessgeräteservice und -reparatur
- Wartung von Trainingsgeräten
1 Wissenschaftliches Fachwissen Humanwissenschaft
- Sportwissenschaft (2)
  - Sportphysiologie
  - Trainingslehre