PilatestrainerIn

• Pilatestrainer*in
  Nach Abschluss des Zertifikatskurses "Pilatestrainer*in" sind die Teilnehmer*innen nicht nur befähigt Pilates in Gruppen- und Einzeltrainings zu leiten und zu gestalten, es wird ihnen darüber hinaus auch ein verbessertes Körpergefühl und ein gesteigertes Selbstbewusstsein vermittelt.

  Ziele:
  Pilates ist ein ganzheitliches Trainingskonzept. Während einer Pilateseinheit werden Gelenke mobilisiert, tiefliegende, kleine und meist schwache Muskelgruppen gekräftigt und bestimmte Muskeln gedehnt. Dadurch werden muskuläre Dysbalancen minimiert. Das starke Körperzentrum (Powerhouse) steht im Vordergrund und trainiert die Rumpfstabilität und die gesamte Körperhaltung. Die bewusste Atmung stärkt die Konzentrationsfähigkeit. Durch Anwendung des Pilateskonzeptes kommt es zu einer verbesserten Körperwahrnehmung und dadurch zu einer besseren Körperhaltung.

  Zielgruppe:
  Der Zertifikatskurs "Pilatestrainer*in" spricht in erster Linie Personen an, die ihre bereits vorhandenen Pilateskenntnisse vertiefen, anwenden und vermitteln wollen.

  Voraussetzungen:
  Teilnahmevoraussetzungen sind: • Deutschkenntnisse auf Level B2 • Maturaabschluss oder gleichwertige Qualifikation • Motivationsschreiben • Ärztliche Bestätigung über die Sporttauglichkeit • Erbringung eines schriftlichen Nachweises über die Absolvierung von 15 Pilatesstunden, die in einem Pilatesinstitut, in einem Fitnesscenter oder am USI besucht wurden.

  Institut:
  Universität Wien - Postgraduate Center

  Wo:
  Wien

• ab 23.09.2026 Grundlehrgang Gesundheit und Sport
  Der Grundlehrgang Gesundheit und Sport schafft alle medizinischen, sporttheoretischen und rechtlichen Grundlagen, um in eine unserer Diplomausbildungen einsteigen zu können. Nach Absolvierung des Grundlehrgangs können Sie ohne weitere Voraussetzungen in die Ausbildungen zum Diplomierten Kindergesundheitstrainer, Wirbelsäulen- und Beckenbodentrainer, Pilatestrainer, Seniorenaktivtrainer sowie Schwimmtrainer einsteigen.

  Institut:
  WIFI Steiermark

  Wo:
  WIFI Steiermark Körblergasse 111-113 8010 Graz

  Wann:
  23.09.2026 - 18.10.2026

  Zur Kursanmeldung
• ab 30.10.2026 Diplomlehrgang Pilatestrainer
  Werden Sie diplomierter Pilatestrainer! Mit diesem Diplomlehrgang erwerben Sie jene Kenntnisse, die Sie für die Durchführung von Einzeltrainings oder Gruppenkursen in diesem Fachbereich benötigen. Voraussetzung für Ihre Teilnahme ist die Absolvierung des 'Grundlehrgangs Gesundheit und Sport', 'Diplomlehrgang Fitnesstrainer' oder eine vergleichbare Ausbildung.

  Institut:
  WIFI Steiermark

  Wo:
  WIFI Steiermark Körblergasse 111-113 8010 Graz

  Wann:
  30.10.2026 - 19.03.2027

  Zur Kursanmeldung
• ab 26.01.2027 Grundlehrgang Gesundheit und Sport
  Der Grundlehrgang Gesundheit und Sport schafft alle medizinischen, sporttheoretischen und rechtlichen Grundlagen, um in eine unserer Diplomausbildungen einsteigen zu können. Nach Absolvierung des Grundlehrgangs können Sie ohne weitere Voraussetzungen in die Ausbildungen zum Diplomierten Kindergesundheitstrainer, Wirbelsäulen- und Beckenbodentrainer, Pilatestrainer, Seniorenaktivtrainer sowie Schwimmtrainer einsteigen.

  Institut:
  WIFI Steiermark

  Wo:
  WIFI Steiermark Körblergasse 111-113 8010 Graz

  Wann:
  26.01.2027 - 06.03.2027

  Zur Kursanmeldung

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