AMS Karrierekompass - Arbeitsmarkt, Bildung und Berufsinformation
Hier finden Sie Berufsinformationen, Angebote zu Aus- und Weiterbildungen sowie Informationen zu Einstiegsgehältern, Arbeitsmarkttrends und vieles mehr.PilatestrainerIn
Berufsbereiche: Tourismus, Gastgewerbe, FreizeitAusbildungsform: Kurz-/Spezialausbildung
Berufsbeschreibung
PilatestrainerInnen unterrichten Pilates im Rahmen von Kursen. Sie stellen für verschiedene Gruppen, z.B. AnfängerInnen, Fortgeschrittene, SeniorInnen, Pilates-Programme zusammen. Sie zeigen die Übungen vor, z.B. Dehnungs-, Kräftigungs- und Entspannungsübungen, vermitteln die richtige Bewegungstechnik und Körperhaltung und trainieren mit der Gruppe.
Pilates ist eine sanfte Trainingsmethode, die Kraft, Körperbewusstsein, Beweglichkeit aber auch Entspannung vereint. Es ist ein ganzheitliches Körpertraining, das in jedem Alter ausgeführt werden kann. Mit Pilates soll die Muskulatur gekräftigt und gedehnt und die Haltung verbessert werden.
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Pilatestrainer*in
Nach Abschluss des Zertifikatskurses "Pilatestrainer*in" sind die Teilnehmer*innen nicht nur befähigt Pilates in Gruppen- und Einzeltrainings zu leiten und zu gestalten, es wird ihnen darüber hinaus auch ein verbessertes Körpergefühl und ein gesteigertes Selbstbewusstsein vermittelt.Ziele:
Pilates ist ein ganzheitliches Trainingskonzept. Während einer Pilateseinheit werden Gelenke mobilisiert, tiefliegende, kleine und meist schwache Muskelgruppen gekräftigt und bestimmte Muskeln gedehnt. Dadurch werden muskuläre Dysbalancen minimiert. Das starke Körperzentrum (Powerhouse) steht im Vordergrund und trainiert die Rumpfstabilität und die gesamte Körperhaltung. Die bewusste Atmung stärkt die Konzentrationsfähigkeit. Durch Anwendung des Pilateskonzeptes kommt es zu einer verbesserten Körperwahrnehmung und dadurch zu einer besseren Körperhaltung.Zielgruppe:
Der Zertifikatskurs "Pilatestrainer*in" spricht in erster Linie Personen an, die ihre bereits vorhandenen Pilateskenntnisse vertiefen, anwenden und vermitteln wollen.Voraussetzungen:
Teilnahmevoraussetzungen sind: • Deutschkenntnisse auf Level B2 • Maturaabschluss oder gleichwertige Qualifikation • Motivationsschreiben • Ärztliche Bestätigung über die Sporttauglichkeit • Erbringung eines schriftlichen Nachweises über die Absolvierung von 15 Pilatesstunden, die in einem Pilatesinstitut, in einem Fitnesscenter oder am USI besucht wurden.Institut:
Universität Wien - Postgraduate CenterWo:
Wien -
ab 14.03.2025
Diplomlehrgang Pilatestrainer
Werden Sie diplomierter Pilatestrainer! Mit diesem Diplomlehrgang erwerben Sie jene Kenntnisse, die Sie für die Durchführung von Einzeltrainings oder Gruppenkursen in diesem Fachbereich benötigen. Voraussetzung für Ihre Teilnahme ist die Absolvierung des 'Grundlehrgangs Gesundheit und Sport', 'Diplomlehrgang Fitnesstrainer' oder eine vergleichbare Ausbildung.
Institut:
WIFI SteiermarkWo:
WIFI Steiermark Körblergasse 111-113 8010 GrazWann:
14.03.2025 - 28.06.2025
Mehr Infos zu Weiterbildungen in der Weiterbildungsdatenbank
- 9 fachliche berufliche Kompetenzen
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1
EDV-Anwendungskenntnisse
- Datenpflege
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1
Gästebetreuung
- Gästebetreuung im Freizeitbereich
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1
Hotellerie- und Beherbergungskenntnisse
- Gästebetreuung in der Beherbergung
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1
Kundenbetreuungskenntnisse
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Fachberatung (1)
- Produktinformation
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Fachberatung (1)
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1
Medizinische Funktionsdiagnostik
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Sportmedizinische Leistungsdiagnostik (1)
- Fitness-Check
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Sportmedizinische Leistungsdiagnostik (1)
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1
Medizinische Grundkenntnisse
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Erste Hilfe (2)
- Lagerung von Verletzten
- Wundversorgung
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Erste Hilfe (2)
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6
Sport- und Fitnesskenntnisse
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Ausdauertraining (3)
- Nordic Walking-Training
- Spinning-Training
- Zirkeltraining
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Fitnesstraining (10)
- Aerobic
- Aerobic-Training und -Unterricht
- Beweglichkeitstraining
- Crossfit-Training
- EMS-Training
- HIIT
- Intervalltraining
- Kanga-Training und -unterricht
- Koordinationstraining
- Zumba-Training und -unterricht
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Krafttraining (3)
- Body-Weight-Training
- Gerätetraining
- Hanteltraining
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Trainingsberatung (1)
- Erstellung von Trainingsanleitungen
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Trainingsleitung (3)
- Leitung von Gruppentrainings
- Leitung von Präventivtrainings
- Leitung von virtuellen Trainings
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Radsport (1)
- Leitung von Radtouren
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Ausdauertraining (3)
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1
Sportstätten- und Sportgeräteservice
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Fitnessgeräteservice und -reparatur (1)
- Wartung von Trainingsgeräten
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Fitnessgeräteservice und -reparatur (1)
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1
Wissenschaftliches Fachwissen Humanwissenschaft
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Sportwissenschaft (2)
- Sportphysiologie
- Trainingslehre
-
Sportwissenschaft (2)
- 3 überfachliche berufliche Kompetenzen
- Begeisterungsfähigkeit
- Kontaktfreude
-
1
Körperliche Belastbarkeit
- Sportlichkeit
- 10 In Inseraten gefragte berufliche Kompetenzen
- Administrative Bürotätigkeiten
- Aerobic-Training und -Unterricht
- Fitnesstraining
- Gymnastik
- Pilates-Training
- Trainingsberatung
- Wassergymnastik
- Wellnessberatung
- Wirbelsäulengymnastik
- Yoga