TänzerIn

• ab 06.11.2026 Ballroom Solo für Beginner*innen
  Du liebst Cha Cha Cha, Boogie, Langsamer Walzer oder Quickstep – aber dir fehlt ein*e Tanzpartner*in? Kein Problem! In unserem VHS-Tanzkurs bringst du die Eleganz der Gesellschaftstänze ganz für dich allein auf die Tanzfläche. Hier lernst du von der erfahrenen Tanzlehrerin Conny abwechslungsreiche Schrittfolgen und Figuren aus den beliebtesten Standard- und Lateintänzen – angepasst für Solo-Tänzer*innen. Du stärkst dabei nicht nur dein Rhythmusgefühl und deine Koordination, sondern verbesserst auch deine Technik und Präsenz. Ganz nebenbei trainierst du Körperbewusstsein, Haltung und Ausdruck – ohne auf jemanden warten zu müssen. Ob als Einstieg ins Gesellschaftstanzen, als Ergänzung zum Paartanz oder einfach aus purer Freude an der Bewegung: Ballroom Solo ist dein Freiraum auf dem Parkett. Sei dein eigener Tanzpartner – melde dich jetzt an und tanze los! Für diesen Kurs sind keine Vorkenntnisse notwendig. Und falls du noch unentschlossen bist, kannst du die erste Einheit als unverbindliche Schnupperstunde besuchen. Eine Unterrichtseinheit besteht aus 50 Minuten Unterricht und 10 Minuten Pause. Kooperation YouCanDance – Dein Tanzzentrum und VHS Hietzing

  Institut:
  VHS - Die Wiener Volkshochschulen

  Wo:
  VHS 13

  Wann:
  06.11.2026 - 11.12.2026

• ab 18.11.2026 Gesunder Rücken fürs Büro
  Mit gezielten Übungen aus der Wirbelsäulengymnastik mobilisieren Sie unbeweglich gewordene Körperpartien und kräftigen schwächere Muskeln. Dies fördert eine korrekte Haltung und macht den Rücken stark und beweglich. Tipps für den Alltag ergänzen dieses Programm. Ihre Kursleiterin JENNIFER BRENON arbeitete viele Jahre als professionelle Tänzerin, bevor sie sich für eine Yogalehrerausbildung entschied. Besonders wichtig ist für Sie die Anpassung der Übungen an die individuellen Möglichkeiten ihrer Teilnehmer*innen. Es geht nicht um Perfektionismus, sondern die optimale Stärkung der Rückenmuskulatur. Für diesen Kurs gilt der AK-Bildungsgutschein 2026! Fordern Sie Ihren AK-Bildungsgutschein ganz einfach telefonisch unter 0800 311311 oder über https://wien.arbeiterkammer.at/bildungsgutschein bei der AK Wien an.

  Institut:
  VHS - Die Wiener Volkshochschulen

  Wo:
  VHS 10

  Wann:
  18.11.2026 - 13.01.2027

• ab 08.01.2027 Ballroom Solo für Beginner*innen
  Du liebst Cha Cha Cha, Boogie, Langsamer Walzer oder Quickstep – aber dir fehlt ein*e Tanzpartner*in? Kein Problem! In unserem VHS-Tanzkurs bringst du die Eleganz der Gesellschaftstänze ganz für dich allein auf die Tanzfläche. Hier lernst du von der erfahrenen Tanzlehrerin Conny abwechslungsreiche Schrittfolgen und Figuren aus den beliebtesten Standard- und Lateintänzen – angepasst für Solo-Tänzer*innen. Du stärkst dabei nicht nur dein Rhythmusgefühl und deine Koordination, sondern verbesserst auch deine Technik und Präsenz. Ganz nebenbei trainierst du Körperbewusstsein, Haltung und Ausdruck – ohne auf jemanden warten zu müssen. Ob als Einstieg ins Gesellschaftstanzen, als Ergänzung zum Paartanz oder einfach aus purer Freude an der Bewegung: Ballroom Solo ist dein Freiraum auf dem Parkett. Sei dein eigener Tanzpartner – melde dich jetzt an und tanze los! Für diesen Kurs sind keine Vorkenntnisse notwendig. Und falls du noch unentschlossen bist, kannst du die erste Einheit als unverbindliche Schnupperstunde besuchen. Eine Unterrichtseinheit besteht aus 50 Minuten Unterricht und 10 Minuten Pause. Kooperation YouCanDance – Dein Tanzzentrum und VHS Hietzing

  Institut:
  VHS - Die Wiener Volkshochschulen

  Wo:
  VHS 13

  Wann:
  08.01.2027 - 12.02.2027

• ab 19.02.2027 Ballroom Solo für Beginner*innen
  Du liebst Cha Cha Cha, Boogie, Langsamer Walzer oder Quickstep – aber dir fehlt ein*e Tanzpartner*in? Kein Problem! In unserem VHS-Tanzkurs bringst du die Eleganz der Gesellschaftstänze ganz für dich allein auf die Tanzfläche. Hier lernst du von der erfahrenen Tanzlehrerin Conny abwechslungsreiche Schrittfolgen und Figuren aus den beliebtesten Standard- und Lateintänzen – angepasst für Solo-Tänzer*innen. Du stärkst dabei nicht nur dein Rhythmusgefühl und deine Koordination, sondern verbesserst auch deine Technik und Präsenz. Ganz nebenbei trainierst du Körperbewusstsein, Haltung und Ausdruck – ohne auf jemanden warten zu müssen. Ob als Einstieg ins Gesellschaftstanzen, als Ergänzung zum Paartanz oder einfach aus purer Freude an der Bewegung: Ballroom Solo ist dein Freiraum auf dem Parkett. Sei dein eigener Tanzpartner – melde dich jetzt an und tanze los! Für diesen Kurs sind keine Vorkenntnisse notwendig. Und falls du noch unentschlossen bist, kannst du die erste Einheit als unverbindliche Schnupperstunde besuchen. Eine Unterrichtseinheit besteht aus 50 Minuten Unterricht und 10 Minuten Pause. Kooperation YouCanDance – Dein Tanzzentrum und VHS Hietzing

  Institut:
  VHS - Die Wiener Volkshochschulen

  Wo:
  VHS 13

  Wann:
  19.02.2027 - 02.04.2027

• ab 16.04.2027 Ballroom Solo für Beginner*innen
  Du liebst Cha Cha Cha, Boogie, Langsamer Walzer oder Quickstep – aber dir fehlt ein*e Tanzpartner*in? Kein Problem! In unserem VHS-Tanzkurs bringst du die Eleganz der Gesellschaftstänze ganz für dich allein auf die Tanzfläche. Hier lernst du von der erfahrenen Tanzlehrerin Conny abwechslungsreiche Schrittfolgen und Figuren aus den beliebtesten Standard- und Lateintänzen – angepasst für Solo-Tänzer*innen. Du stärkst dabei nicht nur dein Rhythmusgefühl und deine Koordination, sondern verbesserst auch deine Technik und Präsenz. Ganz nebenbei trainierst du Körperbewusstsein, Haltung und Ausdruck – ohne auf jemanden warten zu müssen. Ob als Einstieg ins Gesellschaftstanzen, als Ergänzung zum Paartanz oder einfach aus purer Freude an der Bewegung: Ballroom Solo ist dein Freiraum auf dem Parkett. Sei dein eigener Tanzpartner – melde dich jetzt an und tanze los! Für diesen Kurs sind keine Vorkenntnisse notwendig. Und falls du noch unentschlossen bist, kannst du die erste Einheit als unverbindliche Schnupperstunde besuchen. Eine Unterrichtseinheit besteht aus 50 Minuten Unterricht und 10 Minuten Pause. Kooperation YouCanDance – Dein Tanzzentrum und VHS Hietzing

  Institut:
  VHS - Die Wiener Volkshochschulen

  Wo:
  VHS 13

  Wann:
  16.04.2027 - 11.06.2027

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